ダイエットを頑張ってもメタボ健診で引っかかる
うちの旦那はサラリーマンで毎年メタボ健診を受けています。もともとポッチャリさんですから、毎年「腹囲、BMI、高脂血症(コレステロール)」の3点で引っかかり、「メタボリックシンドローム予備軍」と診断されます。
さすがにまずいと思ったらしく、2008年以降、「夜だけ炭水化物抜きダイエット」に取り組み、着々と体重を落としています。これはあまりつらくないダイエットらしく、旦那も皆に勧めています。夜はご飯やパンなどの炭水化物は摂らない、そのかわりおかずはいくら食べてもOKというものです。2008年から今までで6kg落ちましたから、年1kgペース、いい感じです。
本人としては、腹囲もBMIも下がってきている、コレステロール値も改善されてきている。健康な状態に近づいているのに、毎年毎年「はい!メタボリックシンドローム予備軍ですよ!」とマニュアル通りの指導をされるのが腹立たしいみたいです。
保健指導のたびに保健師さんに「ダイエットしてまた1kg落としたんですよ~。努力してます」と言っているのに鼻であしらわれるそう。そして保健指導の内容は昨年と全く同じ。
「あれ、絶対マニュアル読んでるだけ。あれが保健指導なら俺でもできるわ、腹立つ~」と旦那、怒ってますが、その気持ちわかります!
もう少し本人にやる気を起こさせる保健指導ってできないもんでしょうか!?
ダイエットしたのに今年もまた保健指導!に+1 !
さすがにまずいと思ったらしく、2008年以降、「夜だけ炭水化物抜きダイエット」に取り組み、着々と体重を落としています。これはあまりつらくないダイエットらしく、旦那も皆に勧めています。夜はご飯やパンなどの炭水化物は摂らない、そのかわりおかずはいくら食べてもOKというものです。2008年から今までで6kg落ちましたから、年1kgペース、いい感じです。
本人としては、腹囲もBMIも下がってきている、コレステロール値も改善されてきている。健康な状態に近づいているのに、毎年毎年「はい!メタボリックシンドローム予備軍ですよ!」とマニュアル通りの指導をされるのが腹立たしいみたいです。
保健指導のたびに保健師さんに「ダイエットしてまた1kg落としたんですよ~。努力してます」と言っているのに鼻であしらわれるそう。そして保健指導の内容は昨年と全く同じ。
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